暴曬、悶熱、多云、雷陣雨，這幾天都是如此的天氣！
炎熱的夏季到來，眼下最關鍵的就是別讓我家小不點起痱子 。因為伊朵比一般小盆友都要胖一些，所以對于她來講夏天是比較難熬滴，難受滴 。不過，要是做好了防暑降溫的話，小家伙也是可以輕輕松松度過一個涼爽夏日滴！
隨著一天天熱起來，寶寶的飲食也逐漸減少，不在像之前那么能吃了 。不過對于我來說，這是一件相當好的事情 。因為伊朵實在是太胖了，現在的體重都快達到30斤了，雖說她的身高比同齡的孩子高很多，但是體重也真是夠嗆 。都說小的時候孩子長胖點可愛看著也健康，可我覺得還是適當適度的胖為好，如果不重視的只顧好玩忽略其它造成的嬰兒肥胖，那等長大一些也真是件麻煩事兒呢 。所以還是盡量在飲食上調理好，再加上在室內和室外的運動，做個真正健康的寶貝！

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3.面條浸入涼水中片刻過涼，撈出瀝干；使其不粘連
【家庭涼面的做法】4.最后，將調好的汁澆在面條上即可（吃時拌勻）

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