2、起床空腹時
茶葉內含有咖啡因等生物堿 ， 在空腹狀態下飲用會導致腸道吸收過量咖啡堿 ， 身體可能會因此而出現頭暈、心慌、手腳無力的癥狀 。
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3、睡前
茶葉內含有的茶堿在被人體吸收后 ， 會對中樞神經帶來興奮作用 ， 會影響到正常的睡眠 ， 極易引起失眠 。
4、服用部分藥物時
一些需要服用鎮靜助眠藥物、抗心律失常藥物的人群 ， 不建議飲茶 ， 因為茶葉內含有的茶堿等成分會降低藥效 ， 對于病情的控制較為不利 。 茶葉是中華民族幾千年流傳下來的瑰寶 ， 正確喝茶的前提下可以給健康帶來一定的養生作用 ， 但它畢竟只是食物的一種 ， 對其不要抱有太大的“期待” ， 也不要過分夸大茶葉的功效 ， 對此要持有正確心態 。
參考資料：
[1]《李輝：茶 ， 打開經絡的“鑰匙”》.復旦大學管理學院.2021.5.25
[2]《爭議復旦教授“喝茶激發人體經絡實驗”》.南方周末.2021.5.12
[3]《喝茶降低心腦血管死亡率？阜外醫院的研究來了》.科學網.2020.1.10
【喝茶能打通人體經絡?復旦大學研究:不同茶葉有相應歸經,靠譜嗎】[4]《聽完這場論壇 ， 對茶有了全新的認識》.錢江晚報.2018.5.20
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