喝茶能打通人體經絡?復旦大學研究:不同茶葉有相應歸經,靠譜嗎 _健康小知識

喝茶，竟然能激發人的經絡？茶對于每個人來說，應該都不陌生，要說起茶的功效，很多人可能三天三夜都說不完，但是要說起茶能激發、打通人的經絡，你可能會認為這是“玄學” ，但這可是有切切實實有正兒八經的人體試驗的！
一、復旦研究：茶能激發人的經絡？
目前經絡學說廣泛應用于中醫的診斷與治療當中，尤其是針灸。經絡是經脈、絡脈的總稱，是體內氣血運行的通道。
去年三月，復旦大學研究團隊曾發表過一項論文在《定量生物學》雜志上，論文名為《茶葉激發的人體紅外影像顯現經絡系統》。研究共召集了42名志愿者前往福建太姥山上飲用不同品種的茶葉，拍攝喝茶之后的熱成像，通過熱成像來分析人體不同部位的溫度分布，從而發現不同茶葉對應的經絡有“極其明顯的規律” 。

文章圖片
（圖源：復旦大學管理學院）
不過，這一研究存在很大的爭議性，喝茶究竟能不能打通、激發人的經絡，還是一個問號。咱們不妨先看看目前國際上比較公認的喝茶的好處。
二、有一說一，喝茶好處究竟有多大？
中國科學院院士顧東風團隊在《歐洲預防心臟病學》雜志上發表了一項研究，研究納入了China-PAR中100902名18歲以上的研究對象，將受試者分為兩組，一組為每周飲茶≥3次的經常飲茶組，另外一組為每周飲茶<3次的無飲茶習慣組。

文章圖片
研究人員對受試者進行了最長達17年的隨訪后發現，經常飲茶組相較于無飲茶習慣組的受試者，心腦血管疾病發病率下降了約20%、死亡率下降了約22%、總死亡風險降低了約15% 。
換言之，對于50歲的人群而言，經常喝茶可以讓心腦血管疾病發生時間推遲1.41年、壽命延長1.26年。
全國茶界唯一的中國工程院院士陳宗懋表示，茶葉不是藥，它沒有那個功效。但是人體所必需的86種元素中，茶葉含有28種，喝茶可幫助減輕人體患病的風險，可以作為身體調節劑、增強體質、提高免疫力。
雖說喝茶對于健康而言有不少的好處，日常喝茶也需要注意，不是什么茶都適合喝，這四種茶建議你立即丟棄。三、這些茶不建議飲用！1、變質茶
茶葉極易吸濕霉變，很多人在茶葉變質后也不舍得丟棄，變質的茶葉內可能含有大量對人體有害的物質和病菌，甚至是致癌物黃曲霉素，飲用后會給健康帶來不利的威脅。
2、燙茶
太燙的茶水會對咽喉、食道以及胃部都帶來較強刺激，長期飲用燙茶還可能導致這些器官發生癌變。

文章圖片
3、頭道茶
現代茶葉在種植、加工以及包裝的過程中，難免會受到農藥、灰塵以及化肥等物質的污染，頭道茶無異于是“洗茶水” ，長期飲用頭道茶可能會導致身體慢性中毒，對健康不利。
4、久泡茶
茶葉沖泡的時間過久，會導致其內里的茶多酚、類脂以及芳香物質發生氧化，茶水也會因此而失去品嘗價值。再加上茶水放置太久，很容易會受到周圍環境的污染，茶水內微生物數量也會隨之增加，這類茶葉是不適合飲用的。
除了需要注意上述的茶不要喝以外，日常喝茶還需要注意避開這幾個特殊的時間點，最好不要喝茶。四、有些時候也不宜喝茶！1、醉酒后
很多人認為茶能解酒，但是茶葉具有一定興奮神經中樞的作用，對于醉酒的人而言，喝茶會加重心臟負擔。特別是一些本身心腎功能較差的老年人，酒后尤其注意不要飲濃茶。