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多名院士聯合呼吁：盡早遠離“1黑1白1紫”，甲功或能一天天變好

健康知識養生常識

趙大姐是河北一所高中的老師 ， 今年已經45歲了 ， 已經到了快要退休的年紀 ， 平時事事順心的她 ， 卻在幾天前查出甲狀腺癌 ， 已經無法正常講課了 ， 只能離開學校 ， 在醫院接受治療 。
多名院士聯合呼吁：盡早遠離“1黑1白1紫”，甲功或能一天天變好
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從趙大姐的丈夫口中了解到 ， 趙大姐在2年前就已經檢查出了甲狀腺結節 ， 不過當時是良性的 ， 醫生說只要注意生活習慣 ， 定期復查就好 。
可趙大姐總覺得 ， 這不痛不癢的 ， 有什么好治療的 ， 一次也沒有去復查過 ， 可沒想到僅僅2年時間 ， 趙大姐的結節就出現了癌變 。
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醫生在趙大姐治療期間 ， 找到了對甲功造成影響的有害物 。
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“1黑”—蠔油
趙大姐平時做飯的時候喜歡用蠔油提鮮 。 其內含有非常豐富的氨基酸、鈣、?；撬岬葼I養成分 ， 并且牛磺酸還有一定的防癌效果 ， 但需要注意的是 ， 甲狀腺不好的人 ， 做飯時還需少放 。
因為蠔油里面所含的碘元素很多 ， 甲狀腺受損患者食用 ， 會影響到激素的正常分泌 ， 造成甲狀腺疼痛、腫脹 ， 同時加快結節病變速度 ， 嚴重影響身體的健康 。
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“1白”—米線
正常的米線是由大米和面粉 ， 研磨成粉制成 。 米線本身沒有問題 ， 但是一些無良商家 ， 為了降低成本 ， 在制作米線過程中加入吊白塊、硼酸溶液等化工原料 ， 增加米線的顏色和口感 。
網上曾有過吃一碗米線 ， 等于6個塑料袋的傳言 。 長期食用 ， 影響脾胃功能 ， 營養單一 ， 引發激素失調 ， 從而增加甲狀腺分擔 。
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“1紫”—茄子
茄子不管是用來紅燒 ， 還是干煸 ， 味道都特別的好 。 但是茄子在烹飪過程中特別吸油 ， 因此味道鮮香、特別下飯 。
【多名院士聯合呼吁：盡早遠離“1黑1白1紫”，甲功或能一天天變好】對于甲狀腺疾病的患者 ， 還是盡量要少吃 ， 因為里面含有的油脂過高 ， 常吃會影響身體的內分泌系統 ， 對病情的治療非常不利 。
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對于甲狀腺結節患者來說 ， 以下食物也要少碰
辛辣刺激類：攝入體內導致內分泌更加紊亂 ， 甲狀腺激素分泌異常 ， 加重結節；
甜品類：里面富含比較多的脂肪酸 ， 加重身體器官的壓力 ， 阻礙身體的運轉；
冷飲類：其中含有的添加劑和糖 ， 會降低人體免疫力和抵抗力；
營養過剩：長時間熬制的濃湯中含有大量脂肪 ， 很容易會加重身體負擔 。
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建議日常做好兩件事 ， 或可幫助穩定甲功
1.及時補充營養素
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2.定期體檢
定期體檢也是非常有效預防甲狀腺疾病的一種方式 。 不但能夠及時預防一系列疾病的出現 ， 還能掌握病情動向 ， 對病情恢復也有一定的好處 。
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