神奇紫菜湯清腸又減肥

【神奇紫菜湯清腸又減肥】        在喧鬧的都市里 , 很多人來去沖沖 。也沒又太多的時候去刻意注意飲食 。現在給大家介紹既廉價又不費時間的紫菜湯 , 很多人很喜歡喝紫菜湯但不知道它卻能減肥哦!

紫菜含有豐富的維生素和礦物質 , 它所含的蛋白質與大豆差不多 , 比鮮蘑菇多9倍 , 維生素A約為牛奶的67倍 , 維生素C為卷心菜的70倍 。