在大都市里，西餐也成為不少人的飲食愛好，牛排就更不用說了，你知道牛排也能減肥嗎？不知道的話現在就來告訴你 。
【DIY柚汁牛排豐胸又減肥】
排是為數不多的低脂肪肉類之一，每100g牛排僅含0.9g脂肪，比豬肉的脂肪(47g)及雞肉(9g)要低得多 。牛肉中所含的維生素B有利于胸部發育 。柚子有潤肺、清腸、利便的功效，其含有大量的維生素C，還有美胸效果 。橄欖油可以助消化，有瘦身作用 。
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