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大暑時節八種排毒下火瘦身品

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七月已過了一大半了，天氣進入了一年中最熱的暑伏 ?；鹄崩钡奶柌粌H會讓你“精神不振”，連食欲都會“一落千丈” 。冰水解渴但容易傷胃，雪糕涼快熱量卻不小……那么，有沒有既營養又解暑的食物呢？當然有！以下8種食物，大家就不妨多吃 。【大暑時節八種排毒下火瘦身品】

最佳調味品——醋








醋在烹調中必不可少，夏季菜中放醋更是有益 。夏天細菌繁殖活躍、腸道傳染病增加，此時，醋能對各種病菌有較強的殺傷作用 。