【水果干保留了所有的礦物質成分 水果干有營養嗎】
水果干有營養 。水果干保存了每一個礦物質成份，盡管做成水果干，維C會損失，但鉀、鎂、鐵等礦物質不容易損失，還因水份流失而萃取，含量比鮮水果更高 。各種各樣水果干全是鋅元素得非常好由來，適度服用對身體有利 。
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