春筍要不要焯水

春筍味清淡而鮮嫩,備受文人墨客和美食家的喜愛,很多人在烹飪春筍的時候都會事先焯一下水,那么究竟春筍要不要焯水呢?
【春筍要不要焯水】

春筍要不要焯水

1、春筍在烹飪前最好先焯一下水 。
2、因為春筍不僅含有難溶性草酸鈣,而且還含有較多的粗纖維素,做春筍前最好能在沸水里先焯一下,大約煮1-2分鐘,甚至可以煮更久一些,以軟化粗纖維,有助消化 。
3、這樣既可以去除春筍的澀味,吃起來更爽口,還能讓70%的草酸流失
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