【挑食小秘訣 享“瘦”一生】 減肥有方法，挑食小秘訣！愛美網幫你挑出各類型食物中的減肥標兵！
蔬菜類
白蘿卜：含有芥子油和淀粉酶，能幫助消化，更能促進各種脂肪類物質在人體內的新陳代謝，從而防止它們在皮下的堆積 。
黃瓜：它含有丙醇二酸，能抑制食物中的碳水化合物在人體內轉化成脂肪 。
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