巧用時令水果好滋味--菠蘿海苔炒飯
最近的菠蘿有點多，價格也有點便宜 。三個相當分量的菠蘿只要10元，于是挑選了3個回來，準備給小宇、自己還有他爹一個弄一份菠蘿飯吃 。
【菠蘿海苔炒飯的做法】這次片片為嘛拍得那么丑呢？不管了，只要是兒子喜歡的食物，我都要記錄下來 。你們別用磚砸我啊 。。。。。
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健康飲食網小提示
菠蘿和茅根能一起吃:菠蘿中所含糖、鹽類和酶有利尿作用，適當食用對’腎炎、高血壓病患者有益 。若菠蘿與茅根搭配食用，則對腎炎有一定療效 。
雞蛋和菠蘿不能一起吃:雞蛋中含有大量的蛋白質，而菠蘿中含有豐富的果酸，若將二者同時食用，果酸可使蛋白質凝固，影響蛋白質的消化吸收，不利于健康 。
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