最好的生活:身體無病,心里無事

向善,向美,向遠方


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「身體無病,心里無事 。」
      from溫暖-第893原創文 清晨六點     遇見每一個     向陽而生的你 
總有人說,生活有很多種活法 。
 
可以朝九晚五,也可以浪跡天涯 。可以足不出戶,也可以云游四海 ??梢愿吲鬂M座,也可以一人獨處 。
 
不可否認,每個人都有自己的選擇和喜好,但在我心里,最好的生活就是,身體無病,心里無事,如此甚好 。
 
1
 
一個人,首先要身體健康,才有精力,去做想做的事,才有能力,去愛想愛的人,才有余力,去追求想要的一切東西 。
 

  • 如果擁有健康,你哪怕跌落谷底,哪怕陷入絕境,哪怕失去所有,都還有逆襲的可能 。
 
  • 但如果失去健康,你哪怕腰纏萬貫,哪怕富得流油,哪怕得到了一切名和利,到最后終將化為泡影 。
 
其實道理大家都懂,但就是做不到,我們依舊會為了忙不完的合同,


處理不完的業務,張羅不完的事情,把健康拋之腦后,置之不顧,視若無睹 。
  
但當你發現身體亮紅燈時,輕者,姑且可以進行補救和醫治 。重者,就完全沒有了挽回的機會 。
 
那時即便你有千金萬銀,請得起最專業的醫生,住得起最好的醫院,給得起最貴的醫藥費,也是枉然 。
 
記得德國哲學家叔本華說:“健康的乞丐比有病的國王更幸福 ?!?br />  
誰都喜歡自己健健康康的,而不是病病殃殃的 。誰都希望能活得更久一點,更有質量一點,
 
而不是讓過早的結束生命,或者成為一個隨時需要別人照顧的病人 。
 
所以請從現在開始,好好吃飯,好好睡覺,注意作息規律,勞逸結合,不熬夜,少生氣,多運動 。
 
只有身體好,一切才會好起來 。反之,再好的生活條件,也無法彌補身體抱恙的缺陷和遺憾 。
 

2

 
雖然每個人的生活方式不一樣,但一樣的是,我們都渴望獲得幸福 。
 
而幸福,更多時刻,是在基本溫飽以外的,一種感受,一種體會,一種領悟 。
 
在現實社會中,你會發現,有的人雖然富可敵國,卻活得無比壓抑,而有的人一貧如洗,卻也可以過得自得其樂 。
 
他們之間,最大的差別就在于,心中是否裝著事 。
 
  • 比如總有許多人,覺得自己活得很累 。
 
其實讓他們真正累的,不是一切困難和挫折,
 
而是他們總在為雞毛蒜皮,不值一提,無法重來的過往,斤斤計較,


其實生活中的人和事,錯了就錯了,過了就過了,與其耿耿于懷,不如一笑而過 。
 
  • 比如總有人,覺得自己活得很苦 。
 
其實真正讓他們感到苦的,并不是現實有多么不如意,而是他們總是太固執 。
 
生活中的機和運,有則有,沒有則沒有,感情中的緣和份,該是你的,就會是你的,不是你的,也強求不來 。
 
  • 比如總有人,覺得自己活得很難 。
 
其實真正讓他們感到難的,并不是前途渺茫,而是他們太過憂慮 。
 
誰也無法預測命運,誰也無法預知未來,誰也不知道,明天將會是什么樣子 。
 
與其過度擔心,不如懷著“兵來將擋,水來土掩”的坦然心態 。畢竟這個世上,沒有走不出的胡同,只有不會拐彎的人 。
 
有一首詩寫到:“春有百花秋有月,夏有涼風冬有雪,若無閑事掛心頭,便是人間好時節 ?!?br />  
請記得,從現在開始,不要為了已經發生的事后悔,也不要為了未發生的事焦慮 。
 
當你做到“心中無事”時,專注于當下,無牽,無掛,亦無礙,生活就會變得明朗,清透和自在 。
 

3

 
  • 身體無病,是一個人生存下去的基本要求 。
 
因為健康是1,其余的事業,家庭,地位和錢財是0 。
 
如果你健康,后面的0越多越富有 。而如果你沒有了健康,一切都無從談起 。
 
  • 心里無事,是一個人快樂生活的必要因素 。
 
因為只有當一個人,能夠保持一顆平常心,過往不念,未來不迎,才能將自己隨時清零,
 
去悅納,更多有趣的人,更加美好的事,以及更有意義的人生 。
 
只有兩者兼顧,無論最后,你身歸何處,心向何方,都能感到真正的踏實,滿足和心安!
 
寫于2019.2.27


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作者:李思圓,微信公眾號:溫暖的女子(ID:wennuan-312),新浪微博:@飲水-思圓,新書《生活需要節奏感》正在熱銷中 。專欄作者,寫安靜從容,有溫度,有力量的原創暖文 。點擊“閱讀原文”即可在當當網購書 。
【最好的生活:身體無病,心里無事】