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窈窕迎新年 輕食享瘦

生活百科

【窈窕迎新年 輕食享瘦】春節的腳步聲越來越近，儲存了一季的冬膘該如何處理？趁著年尾，我們也給身體來個大掃除吧！充滿色彩魅力的輕食創意食材，從體內環保到強化體能，讓你循序漸進享受無國界的輕食瘦身之旅，“輕”身迎接新一年的到來 。
 
      
試試你的輕食渴望指數？
健美危機由來已久，無論是已被證實與心臟疾病發生率有關的人造奶油;還是注射激素刺激成長，導致荷爾蒙分泌大亂的肉品;一盒又一盒的人工甘味和色素制成的食品都顯示營養失調的導火線很可能就是食品工業越來越掌握我們所吃的食物 。而長期過量攝取蛋白質食物及動物脂肪，會使身體血液偏酸，不僅身體容易感到疲累、更會降低身體的免疫力，經年累月就會發生便秘、血管硬化、骨質疏松等健康危機 。

想一勞永逸向肥胖危機說Bye Bye？加入“無國界輕食窈窕”的旅程吧！掌握“消化平衡”、“減壓放松”及“代謝循環”三步驟，只要7天，你將會發現圓肩凸腹，逐漸成為塵封往事，有種掌握身體的自信風采，正散發在你的生活職場中 。