日常生活中 ， 很多人都喜歡吃香蕉和豆漿 ， 更是減肥的姐妹們都愛吃的食物 ， 現在可以用這兩種食物做出健康減肥食譜 ， 要減肥的姐妹們不可錯過這個打造苗條身材的機會哦！材料：香蕉1根、無糖豆漿100ml(可隨自己的愛好調整大家的分量.喜歡清爽口味的可增加20-100ml的豆漿)做法：1：香蕉去皮 。在杯內用勺子壓成糊狀 。2：將豆漿倒入裝香蕉的杯子中攪拌 。香蕉與豆漿融合即可喝 。tips:香蕉豆漿放置一段時間.就會酸化變成茶色.建議完成后立即飲用 。
快速減肥
【DIY香蕉豆漿 減肥效果好】
- 怎樣喝豆漿 減肥效果最好
- 香蕉減肥: 4款花樣香蕉瘦身菜譜
- 【玉米汁的做法】鮮榨玉米汁的做法,豆漿機做玉米汁的做法
- 巧妙喝豆漿讓你瘦了再瘦
- 三種豆漿喝法 喝出苗條
- 喝豆漿易脹氣怎么辦？
- 美味茄子DIY 減肥最佳品
- 香蕉PK蘋果 瘦身治便秘誰最佳
- 挑戰肥胖 深田恭子的神奇香蕉減肥法
- 紅薯瘦身食物DIY