DIY美味減肥點心 吃了不怕胖

這些減肥點心,制作比較講究,但是它有較低的熱量,吃了不怕長胖,看來瘦身美女得好好學一學哦...常用的減肥點心有:1.丁香餅子功效:化痰去積,減肥 。方法:半夏100克,白茯苓50克,丁香20克,白術50克, 川白姜30克,甘草30克,白扁豆60克,桶紅80克 。上為細末,用生姜汁煮,薄面糊為餅,如大棋子大小 。每服一餅,細嚼,生姜湯下 。2.拍子仁菊花丸功效:滋補陰陽,減肥消饑 。方法:以柏子仁500克,搗為細末,加入菊花40克,研末,兩者和勻,加入蜜適量,制成梧桐子大蜜丸,每天服用10丸,也可隨饑隨食 。3.白術丸功效:健脾胃,減肥消饑 。方法:白術1000克,洗凈后以水煮至熟,加酒500克,去渣,微火煎熬,加入大豆末1000克,天門冬末250克,攪勻和為彈子大蜜丸,隨饑即食 。4.消饑減肥丸功效:健脾胃,減肥消饑 。方法:以黑豆2000克,凈洗后,蒸3遍,曬干去皮,又用大火麻子lo公斤,以米湯浸一宿,漉出曬干;水拌,曬去皮,淘凈,蒸三遍,搗爛后,加黃豆細末,以糯米粥合成丸,如梧桐子大,隨饑即食 。

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