茄汁鯧魚的做法

菜系及功效:家常菜譜

茄汁鯧魚的做法

文章插圖

茄汁鯧魚的做法

文章插圖

茄汁鯧魚的做法

文章插圖

茄汁鯧魚的做法

文章插圖

茄汁鯧魚的做法

文章插圖

茄汁鯧魚的做法

文章插圖
【茄汁鯧魚的做法】操作技巧:
1.炸魚時候拍上粉可以保持魚皮完成
2.油溫一定要達到,不然炸出來的就是糊的魚了
健康飲食網小提示
鯧魚和西紅柿能一起吃:鯧魚有益氣養血、柔筋利骨、健脾養胃的功效 。若配以青椒、西紅柿,適宜兒童食用,以獲得其生長發育所必需的優質蛋白質及鈣、磷、鐵等礦物質和維生素c等 。