番茄燜牛肉是一道營養豐富的菜品,口感也不錯,今天我們來介紹一下它的具體做法 。
西紅柿燜牛肉
原料:牛肉500g,西紅柿500g,白糖75g,味精八分,料酒7.5g,醬油25g,高湯500g,蔥、姜少許,干淀粉25g,大料、花椒各少許,油500g(約耗50g) 。

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【西紅柿燜牛肉的做法】西紅柿燜牛肉的做法
1、將牛肉放入鍋中,加清水,同時下蔥、姜、大料,放在微火上燉開 。
2、湯水要寬,不要中途添湯,以燉至能用筷子戳透肉塊為止 。
3、將西紅柿用熱水燙一下,撕掉皮,去掉籽,切韁桃塊 。
4、放在另一鍋里,加白糖(50g)煮透,倒出備用 。
5、撈出牛肉晾涼,切成核桃方塊,即放入炒鍋,用曰火熱油略炸,倒出 。
6、炒鍋內留底油少許,放入大料,炸成金黃色 。
7、再放蔥、姜、料酒、醬油、味精、白糖(25g)、高湯拌勻,放入牛肉,用微火煮少許鐘 。
8、把西紅柿潷去糖汁放入,再一起煮約兩、三分鐘,將湯汁煮濃再用淀粉勾厚芡,淋上花椒油即可出鍋 。
健康飲食網小提示
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