【教你辨別減肥餐是否科學】
怎樣判斷一份減肥餐單是否合格？科學、有效的減肥餐單應該具備一些什么條件？營養學方面的專家向大家剖析了下面的減肥案例 。
剖析“殘酷”減肥餐
錯誤餐單一
第一天：整天吃水果
第二天：整天吃蔬菜
第三天：水果和蔬菜
第四天：8條香蕉加脫脂奶
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