荷葉茶制作方法：
材料：荷葉
制作：荷葉撕成一小片小片的，放到杯子里，倒上熱水，蓋上蓋子，不燙的時候就可以喝了 。具體泡多少要看自己的口味喜好，我是泡到有茶水的顏色就可以了 。
適合人群：身上的脂肪比例特別多的人，并且肉很松松的 。
【減肥:天然荷葉茶讓你20天減14斤】荷葉茶減肥原理：中國自古以來就把荷葉奉為瘦身的良藥 。
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