菜系及功效:菜譜大全

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冬瓜性涼味甘、淡,能利水消痰、清熱解毒;裙帶菜性寒味咸,能軟堅、消結、化痰 。
富含粗纖維、蛋白質、糖以及鈣、磷、核黃素等維生素和礦物質 。
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冬瓜和雞肉能一起吃:清熱利尿、消腫輕身
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