固元膏是用阿膠、紅棗、核桃仁、黑芝麻、冰糖熬制而成的 , 其中最主要的成分阿膠 , 具有補血養顏之功效 。固元膏中的阿膠和紅棗可以補血 , 而黑芝麻、核桃仁則能補腎 , 冰糖可以潤燥 。固元膏中的黃酒 , 會使上述成分的功效發揮更充分 , 營養更易消化吸收 , 同時也使做好的膏體更容易保存 。
為了改善固元膏內黃酒的酒味 , 使月餅的口感更好一點 , 我又加入了豆沙和蜜紅豆 , 也更好操作 。
這樣 , 原本高油高糖的月餅來了一個華麗的轉身 , 向著健康的方向又前進了一步 。
豆沙固元月餅
材料:10個月餅的量
月餅皮:中筋面粉100克 , 轉化糖漿80克 , 花生油25克 , 枧水1.5克
餡料:豆沙餡400克 , 固元膏300克 , 蜜紅豆100克
【豆沙固元月餅的做法】烤焙:200度 , 中層 , 約20分鐘 。烤5分鐘定型后取出來刷蛋黃水

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關鍵詞:豆沙月餅食譜豆沙食譜月餅
中秋月餅健康吃法
月餅為八月十五的應景食品,怎樣健康地正確地吃月餅,也是大有講究的 ?,F吃現買月餅是時令性食品,季節性很強,不宜久放 。因為月餅含油脂較多,日久...[更多]
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