【如何做糖醋藕片 糖醋藕片怎么做好吃】蓮藕是一種營養價值很高的低脂食品，含大量蛋白質、淀粉、維生素B、維生素C、脂肪、糖類及鈣、磷、鐵等多種礦物質 。蓮藕有清潤的功效，尤其適合身體燥熱或長有暗瘡者食用 。富含鐵質，體弱貧血者可以多吃 。
因為最近不想吃太油膩的食物，我這次的做法比較清淡入味，做了一款糖醋藕片，沒想到口感還真是相當的好吃，脆脆滴酸酸甜甜，真是太好吃了，制作非常方便，有興趣滴親可以試試
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健康飲食網小提示
鱔魚和藕能一起吃:藕含有大量食物纖維，屬堿性食物，而鱔魚屬酸性食物，兩者合吃，有助于維持人體酸堿平衡，是強腎壯陽的食療良方 。
章魚和蓮藕能一起吃:章魚與藕、紅棗搭配，補而不燥、潤而不膩、香濃可口，具有補中益氣、養血健骨、滋潤肌膚的功效 。
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