《本草綱目》記載"：南瓜不可與羊肉同食 ， 令人氣壅 。”
南瓜營養豐富 ， 含有蛋白質、糖類、脂肪、鈣、纖維素、胡蘿卜素等營養物質 ， 性溫味甘 ， 有補中益氣、消炎止痛、解毒殺蟲的功效
羊肉富含蛋白質 ， 性溫味甘 ， 有補虛益氣、溫中暖下之效 ， 二者都是大補之品 ， 同吃會令人腸胃氣漲 ， 消化不良 ， 甚至引起胸悶、腹痛 。
做法小技巧
1、煮制時放數個山楂或一些蘿卜、綠豆、炒制時放些蔥、姜、孜然等佐料可去膻味 。
2、羊肉中有很多膜 ， 切絲之前應先將其剔除 ， 否則炒熟后肉膜硬 ， 吃起來難以下咽 。
3、南瓜熟食補益、利水；生用驅蛔、解毒 。
4、南瓜適量 ， 洗凈切片 ， 用鹽腌6小時后 ， 以食醋涼拌佐餐 ， 可減淡面部色素沉著 ， 防治青春痘 。
5、糖尿病患者可把南瓜制成南瓜粉 ， 以便長期少量食用 。

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7、南瓜和羊肉:兩補同時 ， 令人腸胃氣壅
8、螃蟹和南瓜:同食會引起中毒
9、羊肉和南瓜:同食腹脹難忍
【羊肉為什么不能與南瓜一起吃】10、鯉魚和南瓜:同食會中毒

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