菜系及功效：家常菜譜
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牛肉和白蘿卜能一起吃:常吃能清熱解毒、康胃健脾、止咳止痢及防治夜盲癥、眼病、皮膚干燥等功效 。營養價值高，祛風發汗、消食、治傷風、殺菌及誘導睡眠的作用
【白蘿卜牛尾湯的做法】白蘿卜和豆腐能一起吃:促進營養吸收 。
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