羊肉山藥湯的做法

菜系及功效:家常菜譜
羊肉山藥湯
【羊肉山藥湯的做法】原料:羊肉500克,淮山藥150克,生姜10克,料酒20克,精鹽3克,蔥白10克,胡椒1克,湯&1squo;750克 。
羊肉山藥湯的做法
①先將羊肉剔去筋膜,洗凈,略劃幾刀,再人沸水內悼去血水 。蔥、姜洗凈待用 。
②然后將淮山藥用溫水浸透后切成片,與羊肉一起置鍋中,加入羊肉湯,投入姜(拍破)、蔥、胡椒、精鹽、料酒 。先用大火燒沸,去盡浮沫,移文火上燉至熟,撈出羊肉涼切成片,裝人碗中 。
③再將原湯中的蔥、姜揀去不用,連山藥一同倒人羊肉碗內即成 。
特點:此菜湯濃醇香,肉質酥軟.營養豐富 。健脾胃、益精氣,可治婦人脾虛、白帶增多、小兒營養不良等癥 。為家庭保健湯菜,冬季食用為宜 。

羊肉山藥湯的做法

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提示:淮山藥可提前用溫水泡好、泡透 。羊肉選用新鮮的羊前腿、肋條或胸脯均可 。