菜系及功能:家常菜譜
番茄排骨湯
原料:豬排骨500克,番茄100克,胡椒粉1克,姜5克,精鹽10克,味精1克 。
番茄排骨湯的做法
①先將豬排骨洗凈,砍成4厘米長的塊,人沸水余一下撈起 。番茄洗凈,切成同等規格的塊 。姜洗凈拍破 。
②然后將高壓鍋內倒入適量水,下排骨、番茄、姜、鹽、胡椒粉燉制,上桌時放味精和勻 。

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特點:此菜排骨嫩鮮,湯清可口,具有濃厚的番茄香味,乃春夏季常用湯菜 。
提示:選用豬排骨的仔肋部位最好,此處骨脆肉厚 。
健康飲食網小提示
【番茄排骨湯的做法】排骨湯和醋能一起吃:排骨湯味道鮮美,營養豐富 。煮湯時,如能放點醋,可使骨頭中的鈣、磷、鐵等礦物質溶解出來,營養價值更高 。此外,醋還可以防止食物中的維生素被破壞 。所以做排骨湯時放些醋好 。
