湯唯 風情萬種
崇尚健康減肥的她，認為多吃新鮮的食品比保藏的食品對身體更有利 。另外她說，如果你想在節食期間不會產生饑餓感，那就要確保每一種食物都是真正有營養價值的 。
所有的西餐：別看一道道的上菜，每道只占據大盤中的一角，西餐的熱量卻比缽滿盆滿的中餐更驚人 。一份洋蔥開胃菜的熱量就可能高達800卡，牛排就更別提了 。
【湯唯 減肥避忌食物】偽裝食品：很多食品都以健康為招牌，但實際上并沒有多少營養，如各種水果飲料、蔬菜餅干以及兒童水果甜點等 。
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