節后多了“運動狂”
節后多了“運動狂”
“天天胡吃海喝，幾天下來著實胖了不少 。”春節后，業主崔先生最想做的事情，就是通過運動盡快甩掉多余脂肪 。他告訴采訪人員，將近10天的假期，吃和睡幾乎成了生活的主旋律，再加上各種接連不斷的聚會和大餐，自己的體重飆升將近2公斤 。節后，他制訂了幾周內的健身計劃，黃金周剛一結束，自己就在第一時間去健身房“補課”，并打算在節后每周鍛煉2－3次，配合飲食，恢復節前狀態 。
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羽毛球是很好的健身活動
愛家·亞洲花園小區的業主則將小區附近的運動場地來了個“通吃” 。小區業主邵先生說，為了將節日期間落下的運動量補上，業主已經訂下了本周內的3場羽毛球場地，以及周末的兩個籃球場和一個網球場，從報名情況來看，光是羽毛球活動，每場的參與人數就能達到20人以上 。
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健身多“好球”
健身多“好球”
采訪人員發現，各種球類運動在健身活動中大受歡迎 。“人氣隨著假期的結束而飆升 。”大寧國際小學羽毛球館工作人員告訴采訪人員，附近的慧芝湖、寶華現代城等小區業主都是球館的主要客源 。
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假期后鍛煉的居民人數激增
從大年初三開始對外開放，假期結束后，來球館鍛煉的居民人數激增，工作日只有晚上開放，18點至21點開放的6個羽毛球場地已預訂一空，這個周末全天的預訂率也高達85%，尤其是下午和晚上的黃金時間段，預訂的“撞車率”頗高，很多居民還選擇留下電話排隊候補 。建平世紀中學羽毛球館的工作人員也表示，周末的場館，除了用餐時間，7個場地基本都被預訂 。
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爬樓做簡單的運動
【有效消除節后狂吃身體肥胖癥】除了各種健身場館外，小區的空地甚至樓道都成為了業主的臨時健身地 。家住牡丹苑小區的鄭女士利用門前的空地跳繩，沒風的天氣里，空地還能變身簡易的羽毛球場地 。還有些住在高層的業主，每次回家堅持爬樓而不搭乘電梯，順便做個簡單的運動 。
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