雞的腎臟雖然美味，但營養(yǎng)卻很少 。雞腎中的大部分營養(yǎng)成分是蛋白質(zhì)和脂肪 。吃得太多會導致肥胖 。
烤雞腎
原料：雞腎300克，五香粉、孜然粉、辣椒粉、生抽、食用油各適量 。
烤雞腎的做法
1.把雞腎洗凈，切片 。
2、然后用竹簽串好 。
3.把雞腎串架在炭火上，掃上食用油，翻動烤至八成熟 。
4、然后掃上生抽，撒上其他原料即可 。
營養(yǎng)功效：雞腎有極高的滋陰壯陽的保健作用 。
小貼士：雞腎具有極高的滋陰和強陽保健作用 。
【烤雞腎的做法】用心于早餐，喚醒身體
早餐對加速新陳代謝和減肥起著非常重要的作用 。有關研究表明，吃早餐的人比不吃早餐的人更容易減肥成功 。一夜的睡眠，身體的新陳代謝雖然一直不停，但速度卻很慢，只有通過再次進...[更多]
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