老醋蟄頭不僅味道好,還符合營養標準 。但是海蜇含有大量致病菌-副溶血性弧菌,易引起急性胃腸炎,其癥狀類似痢疾 。另外,還有發熱、脫水、酸中毒、休克、神志不清等中毒癥狀 。
所以,不能像對一般拌涼菜那樣的虎狼拌法 。副溶血性弧菌對酸性最敏感,一般在醋中浸泡5分鐘即可死亡,在淡水中難以存活 。
【鮮海蜇的健康食用方法】

文章插圖

文章插圖
因此,首先要將海蜇放在清水里泡上2天,再反復沖洗 。切開后用醋浸泡5分鐘以上,拍上一些蒜蓉,這樣的話完全可以殺掉弧菌,吃起來非常安全 。
- 葡萄干的功效與作用及食用方法
- 低卡食譜 讓你排毒又減肥
- 西紅柿魚片
- 鮮奶萵筍
- 秋季十道最減肥的食譜
- 瘦的最快的減肥方法
- 拒絕長秋膘的減肥食譜
- 10天的減肥午餐單 減輕體重7公斤
- 日本崇尚周末斷食減肥法
- 冬季女性減肥必看的十個飲食策略
