吃藥的正確“姿勢”，你一定要學會！( 二 ) _健康小知識

吃完治療胃病的枸櫞酸鉍鉀和果膠鉍后0.5小時，不要飲牛奶或抗酸劑、堿性藥物。

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水溫寧低不要高
40°C左右的常溫水，或者你喜歡溫度更低一點也沒關系。吃藥喝的水，溫度寧低勿高。
像助消化的藥（如酶、益生菌、活性蛋白質等）、維生素類、微生態制劑、活疫苗等，水溫過高會破壞藥物/疫苗的有效成分，影響效果。
喝水多少看藥名
每次吃藥時，喝60-150ml水是比較合適的。
有些人自詡為勇士，能不喝水直接干吞藥物。這可是非常危險的行為。
一方面，藥物容易滯留食道，造成損傷；
另一方面，藥品要崩解后才能發揮藥效，沒有足夠的水幫助藥品溶解，藥效發揮慢。
但總有特殊情況，有的藥要多喝水，有的藥要少喝水。
吃完多喝水

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服用治療痛風的藥物就應多喝水，防止形成結石，每天要保持尿量在2000ml以上。
服用治療結石的藥物也要多喝水，減少尿液中鹽類的濃度，減少沉積。
服用磺胺類藥物時，為防止結晶尿，應該多喝水，還要加服碳酸氫鈉。
口服補液鹽(ORS) ，要按說明書每袋加足量的涼開水沖溶后服下。
吃時少喝水或過段時間再喝水

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大家都很熟悉的治療腹瀉的蒙脫石散，服用時只需用50ml水沖服，而且服用前后都不要大量飲水。如果你用蒙脫石散效果不好，要先看看自己服藥時以及服藥前后是不是喝了太多水。
像治療胃炎、胃潰瘍等疾病的粘膜保護劑麥滋林顆粒劑，僅需15-30ml水沖服，以利于較高濃度下形成對胃黏膜的保護作用。
治療慢性腎炎、高血壓、水腫等病癥時，需要控制水的攝入量，服藥時宜酌減飲水量。
服用止咳糖漿類藥物后， 15分鐘以后再喝水，因為藥物要覆蓋在發炎的咽喉黏膜表面形成保護薄膜，減輕黏膜的炎性反應，阻斷刺激，緩解咳嗽。
最后再提醒下大家，不要因為吃藥時咽不下去，就自作主張把藥掰碎吃或用水溶解吃，這樣也會影響藥效！特別是腸溶片劑、緩/控釋劑。除非是特意寫明了「咀嚼片」，這就一定要嚼碎了吃。
再次提醒
實際情況包括且不限于本文中提到的這些藥品，具體你服用的藥品要怎么吃，最好問臨床藥師、開藥的醫生，還有仔細閱讀藥品說明書。
吃藥的正確「姿勢」，你都學會了嗎？快轉給父母和家人吧~
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參考資料
[1]劉蓉.常見服藥誤區和用藥指導[J].臨床合理用藥雜志,2015,000(010):172-174.
[2]郭賀玲.淺談口服藥物的用藥指導[J].中國保健營養旬刊,2014,24(005):2818-2819.