吃藥的正確“姿勢”，你一定要學會！ _健康小知識

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太長不看
站著吃藥最科學，躺著吃藥不可取。
吃藥動作要和緩，仰脖猛吞易嗆咳。
喝水潤潤嘴與喉，膠囊低頭片劑仰。
吃完一般不要躺，有些藥物盡早躺。
躺的姿勢有講究，平躺側臥看病情。
吃藥一定要喝水，喝多喝少看藥品。
用水送服最保險，其他飲料要避免。
水溫寧低不要高，溫度高了損藥效。
腸溶緩釋加控釋，掰碎泡水可不行。
咀嚼片要嚼碎吃，還有不懂問醫生。
吃藥學問這么多，快來仔細學一學~
本文信息僅為科普，不構成診療建議，不能取代醫生對特定患者的個體化判斷。
從小到大，大家或多或少都吃過藥吧~但你知道吃藥的正確「姿勢」嗎？
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吃藥的正確「姿勢」
站著吃藥最科學，躺著吃藥不可取
站立是最科學的服藥姿勢。我們的食道本身有3處生理性狹窄，食物容易在這里滯留、卡頓。當我們直立時食道呈自然垂直狀態，有利于藥物順利“滑行”到胃中，盡快吸收。

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坐著尤其躺著吃藥，藥物容易粘在食道壁，黏附的藥物就會刺激、甚至腐蝕食道壁。
如果不方便站立的，吃藥時至少坐直身體。
吃藥動作要和緩，仰脖猛吞可不好
有人吃藥有種視死如歸的氣勢，猛仰脖子猛吞藥。這種吃藥動作不可取，容易發生嗆咳，特別是老人和孩子。
吃藥時，動作最好慢一些。適當使用下面這些小技巧，有助于你順利服藥。
吃藥前，先喝兩口水，避免口腔太干，藥物粘在舌頭或口腔黏膜上。
如果是片劑，喝水后稍微抬一下頭，藥片更靠近咽部，有利于吞服下咽。
如果是膠囊，喝水后稍微低一點頭，膠囊比較輕會上浮，也更靠近咽部。

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吃藥后的「姿勢」也有講究
一般不要立刻「躺」
一般情況，服藥后不要立刻躺下，應活動5-10分鐘，有些藥品會要求30分鐘內不要躺下，避免藥物滯留食道，延緩發揮作用。
有些藥品盡早「躺」
有些特殊藥品，會要求服藥后盡早躺下，還會根據治療目的，要求不同的「躺姿」。
起效較快的安眠藥，就要求服藥后盡快躺臥以免發生意外。
含服硝酸甘油后，應該半臥位，這種姿勢既有利于心絞痛迅速緩解，又可避免因體位性低血壓而昏倒。
治療胃潰瘍的藥物，則根據潰瘍部位不同，采取不同的臥位姿勢，以便藥物與潰瘍面充分接觸，促進潰瘍愈合。比如，治療胃底厚壁潰瘍時，服藥后最好仰臥；治療胃體后側壁潰瘍，服藥后就最好采用左側臥位。

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吃藥時喝什么水？喝多少？
吃藥的姿勢很重要，吃藥時喝什么水、喝多少，同樣有講究。
用水送服最保險，其他飲料要避免
水就行。至于是煮沸后的自來水，還是純凈水、礦泉水，豐儉由人。
但不要用糖水、牛奶、茶水、咖啡、果汁、酒精等飲料服藥，它們會跟藥物中的有效成分發生反應，影響藥效。
【吃藥的正確“姿勢”，你一定要學會！】用茶水送服治療貧血的鐵劑，茶中的單寧酸會與鐵結合，減弱療效。
用果汁或酸性飲料送服復方阿司匹林等解熱鎮痛藥，會加速藥物溶解，損傷胃黏膜，甚至導致胃黏膜出血。