心肌梗塞|42歲男子深夜突發心梗險喪命，提醒：中老年人睡覺前，少做4件事中老年人|睡眠|呼吸道感染|老

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今年42歲的張先生是一名項目經理，平時工作非常忙碌，熬夜加班更是家常便飯。
一周前，張先生的妻子因為丈母娘生病住院，就帶著小孩回娘家照顧母親幾天。張先生這幾天下班回家后，吃喝基本都是靠外賣，晚飯過后的張先生，經常都是案頭一杯酒，手里一支煙。
這天凌晨，完成工作的張先生感覺上腹有點疼，他以為是沒吃飽胃疼，于是點了一份宵夜，準備吃完就睡覺，誰知張先生剛給外賣小哥開門的一瞬間，就突發暈厥意識不醒。
好心的小哥趕緊撥打了急救電話，將張先生送進醫院，經檢查，張先生得的是急性心肌梗死，還好及時送院，否則后果不堪設想。
一、國外研究：疼痛部位增加一處，心梗風險高12%根據國家衛健委公布的數據顯示，心肌梗死等心血管疾病占我國疾病死亡率首位。我國每年新增突發急性心肌梗死100多萬例，每3名心梗患者就有1人死亡，致死率超過30% 。

心梗是由于冠狀動脈堵塞，引發心肌供血不足，導致其出現缺血性壞死的心血管疾病，是心力衰竭的主要誘因之一。
JACC子刊發表的一項研究對英國生物樣本庫內的數據進行了11.9年的隨訪，結果發現：身體疼痛的部位與心梗的發生有關聯，疼痛部位越多罹患心梗和中風的風險也越高。
具體來看：
①身體疼痛的部位每增加一個，罹患心梗的風險會增加12%、中風風險增加6%；
②身上有2個疼痛部位的人，罹患心梗的風險增加26%；
③身上有3個疼痛部位的人，罹患心梗的風險增加34%；
④身上有4個疼痛部位的人，罹患心梗的風險增加70%；
⑤有全身疼痛癥狀的人群，罹患心梗的風險會增加65% 。

好多人感到疼痛時，覺得忍一忍就會過去。北京大學人民醫院心內科副主任劉健表示：當身體出現疼痛時，不要盲目忍痛不治，也不要隨意服用止痛藥，否則很容易掩蓋原發病，最好及時去醫院相關科室進行針對性的診治。
二、中老年人睡前少做4件事，心會感謝你很多心血管疾病的發生，都與日常生活方式息息相關， 4件傷害心血管的事情，盡量少做，
1、睡前吸煙喝酒
煙草內含有多種有害物質，尼古丁和一氧化碳進入體內后會增加血液粘稠度，長期吸煙容易誘發心梗。
睡前喝酒，酒精進入體內后，不僅對血管帶來極大的不良刺激，還會讓交感神經興奮、血壓升高，大大增加心梗發生的風險。
2、長期熬夜過勞
睡眠不足的情況下，身體會釋放大量腎上腺素，誘發血壓上升，這樣一來會給血管帶來較大傷害，極易誘發心肌缺血、心梗等發生。

3、睡前暴飲暴食
晚餐攝入大量高脂肪、高熱量的食物后，容易導致血脂水平和血液粘稠度上升。對于本身就容易有管腔狹窄的中老年人而言，很容易導致血管堵塞，誘發急性心梗發生。
4、睡前生氣
人處于生氣、憤怒等不良情緒下，體內的白細胞會遷移到皮膚、心臟等組織內，一旦遷移到動脈內，會促進動脈內斑塊脫落誘發心梗。尤其是動脈斑塊的患者，情緒穩定很重要。
三、身體4處部位頻繁疼痛，可能是心梗的前兆當身體出現一些異常的疼痛感時，要注意及時引起警惕，這很可能是心梗發出的信號。