肉段燒茄子的做法 , 其實可以說是比較家常簡單的 , 加上茄子的營養價值也比較高 , 而肉類食物也可以更好的補充身體所需要的熱量蛋白質 , 以及其他的營養物質 , 因此肉段茄子自然也更利健康 。

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1、茄子2根 , 尖椒2個 肉段燒茄子 瘦肉切小塊
2、豬肉用料酒 , 鹽 , 花椒粉喂上入味 , 泡半碗淀粉 。據專業人士說泡過的淀粉炸的時候更愛起糊
3、茄子切滾刀塊
4、肉段用水淀粉抓糊 , 鍋里熱油 , 油六分熱的時候下肉段炸
5、用炸過肉段的油繼續炸茄塊 。茄子很吸油 , 可以事先在茄子上撲點面粉
6、切蔥姜蒜和尖椒 。把醬油、醋、料酒、糖、鹽、加些水淀粉勾兌成一碗味汁
7、炸過的肉段可以下油鍋復炸一次外皮會更脆
【肉段燒茄子的做法介紹】 8、鍋里倒少許油 , 把蔥姜蒜尖椒下鍋里炒出香味
9、把炸好的肉段和茄子倒進鍋里 , 然后把事先調好的味汁倒進去 , 翻炒收汁后出鍋 。
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