10個肝癌患者或有7個會復發，要堅持做這5件事 _健康小知識

肝癌是指發生于肝臟的惡性腫瘤，包括原發性肝癌和轉移性肝癌兩種，人們日常說的肝癌指的多是原發性肝癌。
原發性肝癌是臨床上最常見的惡性腫瘤之一，根據最新統計，全球發病率已超過62.6萬/年，居于惡性腫瘤的第5位：死亡接近60萬/年，位居腫瘤相關死亡的第3位。

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原發性肝癌在我國屬于高發，目前我國發病人數約占全球的55％;在腫瘤相關死亡中僅次于肺癌，位居第二。肝癌正嚴重威脅我國人民健康和生命。
【10個肝癌患者或有7個會復發，要堅持做這5件事】01肝癌為什么容易復發？
肝癌在經過手術之后也是非常容易復發的， 5年復發率大概為70%~80% ，這也就意味著10個肝癌患者當中，會有7個到8個患者會復發。肝癌容易復發的原因和以下三個方面有關：
1、肝癌的嚴重程度
肝癌的復發率高不高？首先要看患者病情的嚴重程度，患者在接受手術治療后就已經到了晚期，如果癌細胞透過肝臟對臨近的組織器官造成影響，或者淋巴發生轉移，就極容易復發。

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2、手術治療不徹底
肝癌手術治療不徹底也是造成復發的主要原因，醫生因為減少創傷或者技術不到位，而不能改善患者的肝癌疾病，所以治療肝癌的手術范圍要合理，盡量避免腫瘤組織或淋巴轉移問題發生。
3、癌細胞轉移到淋巴
當肝癌轉移到淋巴之后，即使通過手術治療，也極易在其他部位產生。疾病患者淋巴結腫大是最明顯的特征，而且轉移之后患者通常會出現咳嗽呼吸不暢等情況，不僅身體狀況變差，還會出現貧血，消瘦，低熱，乏力等癥狀。

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0210個肝癌患者或有7個會復發，長期沒有復發的人，堅持了5件事
1、合理營養
眾所周知，病從口入，禍從口出，人體大多數疾病都是飲食不注意所導致的，肝癌患者在經過手術治療之后，一定要注意攝入合理的營養，千萬不要導致營養過剩，誘發身體肥胖，反而會加重肝臟負擔。
如果病程長，肝功損害不嚴重，食物中的蛋白質不必嚴格限制，每天不宜超過每公斤體重一克，優質蛋白質要達到50%以上，經過積極治療患者，肝功能改善之后可逐漸增加蛋白質的攝入量，但應以雞蛋、牛奶、魚蝦等優質蛋白為主。

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2、避免熬夜
如今隨著信息時代的到來，人們的生活和工作之間離不開各種電子產品，很多人會玩手機，一直到凌晨，尤其是對于患有肝臟疾病的人群來說，長時間熬夜會導致機體免疫力下降，增加肝臟負擔，導致肝癌復發。
因為夜里是人體肝臟排毒的最佳時機，而且在人體熟睡的狀態下進行，如果長時間熬夜會影響肝臟的排毒和代謝能力，損耗人的心血，因此最好不要熬夜，平時多注意休息，工作再忙也要保證足夠的睡眠。

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3、避免勞累
如今隨著生活節奏加快，人們的工作壓力也越來越大，很多人作為家里的頂梁柱，就算患上癌癥之后也依舊奔波忙碌，過度的腦力活體勞動，不僅會使肝癌患者機體的抵抗力下降，促使癌癥復發或轉移，還會加重肝功損害，導致病情惡化。
因此在患者在平時一定要學會勞逸結合，避免高強度的腦力或體力勞動，平時以積極的情緒來面對身體疲勞感，病情允許的情況下，可以多參加戶外活動來降低疲勞程度，通過做有氧運動來減輕患者的心理應激反應。