感冒困擾著很多人，而長(zhǎng)時(shí)間的感冒也可能會(huì)引起咽喉炎問題，所以當(dāng)然需要注意了解正確的飲食調(diào)理改善方法，可以喝一些羅漢果茶或者是橄欖茶，都有很好的緩解咽喉炎的效果 。
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3、【大海生地茶】
【感冒咽喉炎吃什么好？】 胖大海5枚，生地12g，冰糖30g，茶適量 。上藥共置熱水瓶中，沸水沖泡半瓶，蓋悶15分鐘左右，不拘次數(shù)，頻頻代茶飲 。根據(jù)患者的飲量，每日2～3劑 。功能清肺利咽，滋陰生津 。用于慢性咽喉炎屬肺陰虧虛者，如聲音嘶啞，多語則喉中燥癢或干咳，喉部暗紅，聲帶肥厚，甚則聲門閉合不全，聲帶有小結(jié)，舌紅苔少等 。對(duì)于肺陰不足、虛火夾實(shí)之慢性喉炎而兼大便燥結(jié)者，用之最宜 。
4、【橄攬海蜜茶】
橄欖3g，胖大海3枚，綠茶3g，蜂蜜1匙 。先將橄欖放入清水中煮片刻，然后沖泡胖大海及綠茶，悶蓋片刻，入蜂蜜調(diào)勻，徐徐飲之 。每日1～2劑 。功能清熱解毒，利咽潤(rùn)喉 。主治慢性咽喉炎，咽喉干燥不舒，或聲音嘶啞等屬陰虛燥熱證者 。
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