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同樣是患癌，為啥有人3個月就離開，有人卻能活很久？( 二 )

健康知識養生常識


同樣是患癌，為啥有人3個月就離開，有人卻能活很久？
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身體情況不同 ， 在相同的癌癥患者中 ， 如果患者的身體狀況好一點的話 ， 即便是同種癌癥 ， 患者的生存周期也是不同的 。
03遠離癌癥 ， 做好這六點
——能不氣就不氣
生氣、郁悶就會導致情志失調 ， 在中醫看來 ， 情志失調很容易引起肝膽失和、肝郁等問題 。
同樣是患癌，為啥有人3個月就離開，有人卻能活很久？
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——不吃油炸食品
防癌一定要避免吃過多的高脂、高鹽、高糖的食物 。
——遠離剩飯剩菜
隔夜菜和霉變腐爛的食物里亞硝酸鹽含量較高 ， 長期食用 ， 亞硝酸鹽就會在身體里日積月累 ， 積累到一定程度 ， 就會誘發消化道癌癥 。
——別讓自己長太胖
餓著要比撐著強、瘦的要比胖的好 。 因為肥胖可能為多種癌癥埋下隱患 ， 特別是平時攝入較多動物脂肪、紅肉以及喜歡吃煎炸食物的人更要適當控制自己的胃口來減少患癌風險 ， 比如腸癌、胰腺癌、腎癌、乳腺癌等都與肥胖有關 。
同樣是患癌，為啥有人3個月就離開，有人卻能活很久？
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——遠離煙草
目前研究顯示 ， 長期吸煙的人更容易患鼻咽癌 ， 因為煙焦油中含有多種致癌物質和促癌物質 ， 當煙霧被吸入時 ， 這些致癌物就可能附著在鼻咽部 ， 經長期慢性刺激會誘發癌變 。
——堅持每年一兩次體檢
早期發現腫瘤最主要的一個途徑就是一年體檢一到兩次 ， 原因是有的腫瘤隱蔽性比較高 ， 偶然一次體檢未必能發現 ， 比如 ， 早期肺癌可能只有一半患者是通過胸片、X線、痰液被發現的 ， 增加體檢次數可提高早期發現腫瘤的機會 。 ”