孩子牙齒健康養成良好的刷牙習慣，家長們要注意了( 二 ) _健康小知識

4.鈣的補充很重要
換牙這段時間，我們要為孩子每天保持一定鈣的補充，可以每天喝點牛奶，吃點豆制品或魚類。
5.不要用嘴巴呼吸
長時間用嘴巴呼吸，會讓我們的牙齒變形，造成豁牙，這是非常影響孩子顏值的。
6、糾正不良習慣
牙齒變形就和我們孩子一下不良習慣有關系。比如：做作業喜歡咬著鉛筆思考，用舌頭舔牙齒脫落的牙齦部位，還有咬舌頭咬手指。不僅對牙齒有不好的影響還不衛生。
7、保護恒磨牙
孩子的第一顆恒磨牙會在6歲左右生長出來的，它對我們孩子的面部發育及其他恒牙生長是否整齊有決定性作用。
8、避免運動造成牙齒損傷
頑皮是孩子的天性，這時候好動的孩子家長就要注意了。不要讓他們做出一些危險的運動，一不小心磕到牙齒就不好了。

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如果孩子已經長蛀牙，就要及時去正規醫療機構檢查，但要是有以下幾種情況，就要進行矯正了。
骨骼變形：門牙太過于突出，嘴唇也向前突。
不良習慣：如吃手指丶口吸或吐舌頭等習慣影響的牙頜變形。
牙齒錯位：如一兩個牙齒歪歪扭扭或者嘴巴閉合時上面一排牙被下面一排牙包起來了，時間長會讓下巴過于突出，影響面部美觀。
所以不要忽視孩子的任何一個不良的習慣，發現孩子有一點牙齒的不是盡早去牙科檢查并治療，希望孩子都能夠有一副健康整潔的牙齒，天天快樂成長。