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3、少吃保健品
俗話說得好 ， 是藥三分毒 。 由此可見藥物都是有毒素的 。 現在生活水平提高了各種各樣的保健品也慢慢進入眼簾 。 殊不知亂吃保健品對身體不但沒有好處反而還會損傷肝臟 ， 這是因為保健品富含大量氨基酸、維生 ， 還有很多有毒的副作用 ， 這都需要肝臟分泌排泄 ， 久而久之會對肝臟產生損傷 。
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平時應該多注意肝臟的健康 ， 看似不起眼的肝則是擔負了80%的排毒、分泌的任務 。
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