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大家在購買獼猴桃的時候 ， 也可以細心觀察一下獼猴桃表皮的絨毛 ， 如果絨毛已經脫落光禿禿的 ， 那么就說明這個獼猴桃已經留存的時間比較長了 ， 有可能是不新鮮的獼猴桃 ， 而如果獼猴桃外皮上的絨毛還比較多 ， 并且果皮呈現深棕色 ， 就說明這個獼猴桃新鮮而且成熟度高 ， 買回家放個一兩天就可以吃了 ， 口感非常的香甜 。

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第一：榴蓮
榴蓮的氣味獨特 ， 有些人特別喜歡 ， 有些人則覺得榴蓮聞起來特別臭 ， 但其實吃了一口之后 ， 你就會發現榴蓮的味道其實是非常的不錯的 。 而且榴蓮當中含有的營養價值非常高 ， 適當地食用一些榴蓮 ， 可以起到活血祛寒、健脾補氣的作用 。 同時榴蓮當中含有豐富的蛋白質 ， 內部含有的膳食纖維也很多 ， 適當地吃一些榴蓮可以起到增加飽腹感 ， 同時又有減肥的作用 ， 所以榴蓮對女性朋友來說是個非常不錯的水果 。

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大家平時在購買榴蓮的時候也不知道該怎么挑選 ， 如果想要當下就吃的 ， 那么就可以選擇外皮已經開裂 ， 并且周邊的果肉都比較飽滿的 ， 一般一個榴蓮會有5個包 ， 所以我們在挑選榴蓮的時候 ， 盡量挑選5個包都比較圓潤比較大的榴蓮 ， 那么這樣的榴蓮就是性價比很高的榴蓮 ， 買回家打開之后就會發現大包很多 ， 就會很劃算 。

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所以給大家分享了5種適合女性吃的水果排行 ， 大家看明白了嗎？其實不同的水果都有不同的口感以及作用 ， 平時都可以適當地多吃一些水果 ， 既可以補充水分又可以補充維生素還不用擔心會長胖 ， 現在夏季悄悄的來了各種水果也開始逐步的大量上市 ， 價格也開始都下降了 ， 喜歡吃水果的朋友就可以在這個時候多吃一些啦！
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