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吃得很少卻還是不瘦是什么原因？

健康知識養生常識

肥胖已經成為今天公眾健康的重要困擾之一 。
很多人沒有注意到自己的肥胖情況 。 腰圍或許比BMI更能反映肥胖程度 。
【吃得很少卻還是不瘦是什么原因？】在我國 ， 若男性腰圍≥90cm、女性腰圍≥85cm ， 則可以診斷為腹型肥胖（中心型肥胖） 。 腰圍超標 ， 說明內臟脂肪超標了 ， 無論BMI是否超標 ， 都應該進行體重控制 。
而控制體重 ， 怎么吃是關鍵 。
我們聯合央視新聞做了一組海報 ， 大家一起努力掌握吃不胖的秘密 。
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希望我們的體重不超標 ， 健康不負重 。