利用泥鰍來進(jìn)行煮湯,搭配的食材是豆腐的話,其實(shí)不僅燉出來的湯是非常的鮮甜,而且看起來還會(huì)像牛奶一樣 。泥鰍豆腐湯的營養(yǎng)價(jià)值也是非常高的,因?yàn)槠浜械牡鞍踪|(zhì)、碳水化合物、礦物質(zhì)等營養(yǎng)對(duì)人體都是很好的,具有一定的壯陽滋補(bǔ)效果 。

文章插圖

文章插圖

文章插圖

文章插圖
做法:
1、酸蘿卜泡洗后切絲,姜,紅椒,蒜,洋蔥都切絲;
2、蔥花洗凈切好,魚香菜洗凈,干辣椒切成小段泡水撈出;
3、鍋中放油燒熱,下入花椒,老姜,洋蔥,蒜,泡椒,紅椒翻炒;
4、然后放入酸蘿卜和少許糖,胡椒粉炒香,接著加入2燒清水燒開;
5、燒開后倒入砂鍋中,再次燒開,放入泥鰍,料酒,鹽,煮沸后轉(zhuǎn)為小火慢燉;
6、半小時(shí)后加入少雞精,味精調(diào)味,另起鍋,倒入一大勺菜油,油熱后放入干辣椒;
【泥鰍豆腐湯應(yīng)該怎么做才好?】 7、然后倒入砂鍋中,撒入魚香菜和蔥花即可 。
- 泥鰍淮山湯應(yīng)該怎么做?
- 豆腐是發(fā)物嗎?什么人不能吃豆腐
- 大豆腐怎么做好吃
- 豆腐塊被子怎么疊:軍隊(duì)新兵是怎么徒手壓被子并把被子疊成標(biāo)準(zhǔn)豆腐塊的?
- 吃水煮豆腐能減肥嗎?
- 鱸魚豆腐湯怎么做好處?
- 心急吃不了熱豆腐,哪些星座做事最心急
- 韭菜湯應(yīng)該怎么燉煮?
- 韓式海帶豆腐湯怎么做好喝?
- 麻婆豆腐包子的做法?
