利用泥鰍和淮山一起煮湯,煮出來的湯除了湯的顏色非常白之外,味道也是非常鮮甜的 。淮山中含有豐富的淀粉物質,可以讓湯的味道略帶清甜,而泥鰍中含有的蛋白質和鈣質等營養(yǎng)也會融入湯中,這樣的湯喝起來也是比較滋補的,非常適合男女老少飲用的 。

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做法:
1、鍋中勺半鍋水,將洗凈的泥鰍如果,燙煮表面出香白膜;
2、然后翻動一下,撈出泥鰍沖洗干凈待用,木耳溫水泡發(fā)洗凈;
3、豆腐切塊,蔥切段,姜切片,香菜切段待用,鍋中少許油燒熱;
【泥鰍淮山湯應該怎么做?】 4、放入蔥姜爆香,加入適量的高湯,燒開后加入泥鰍和豆腐,加入料酒,白醋,鹽和糖;
5、煮開5分鐘左右,放入木耳,中火煮10分鐘,加入雞精,香菜段拌勻即可出鍋 。
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