幽門螺桿菌最喜歡找4種人，做好這4點，預防幽門螺旋桿菌的入侵 _健康小知識

30歲的小劉是一名優秀的房地產營銷員，年紀輕輕就把業績干到了門店的營銷第一名，同事們都很羨慕，但是其中的苦只有自己知道。每天為了帶客戶看房子基本上一周都沒有休息的時間，時間完全跟著客戶的需求走，穿梭在各種小區街道，每天吃飯都是點外賣，或者等到很晚沒有客戶了再去小飯館隨便對付一口。
但是最近小劉卻發現自己居然有口臭了，而且刷牙也沒有什么用，每次想上前和客戶介紹時，客戶卻總是后退幾步，和小劉保持距離。更糟糕的是這直接影響到了小劉的業績，和客戶聊到一半就跑了好幾單。這下小劉著急了，趕緊去醫院檢查，一查居然是幽門螺桿菌超標，不過好在發現的及時，沒有進一步的發展，經過大概一個月的治療，指標正常了，口臭也消失了，小劉也恢復了往日的自信。

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【幽門螺旋桿菌是何物？】
幽門螺桿菌是一種革蘭氏陰性微需氧細菌，它可以在胃的強酸環境中生長，并且藏匿于胃粘膜層。幽門螺旋桿菌是慢性胃炎最常見的病因，有60%-80%的慢性胃炎患者檢查出感染了幽門螺旋桿菌，而且還會導致消化道潰瘍等疾病，最嚴重的后果便是胃癌。同時它還具有傳染性，中國人的聚餐飲食文化讓幾乎一半的中國人都被感染了。

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【感染幽門螺桿菌的4個癥狀】
1、上腹疼痛，腹脹。大多數人都認為這種癥狀是胃病，但如果去醫院檢查后發現并不是這樣，那么很可能是被幽門螺桿菌感染，需要做相關的檢查了。
2、口臭。很多時候出現了口臭都是由幽門螺旋桿菌引起的，如果你身邊的朋友出現了口臭，不妨建議去檢查一下。
3、反胃、燒心。感染幽門螺旋桿菌之后，很多患者會出現燒心反酸的癥狀，這令許多患者痛苦不已。
4、排便異常。主要表現為大便不成形、解不干凈、排便時間不規律等等，不過很多人都當作是消化不良，因為太容易出現了，但是長期這樣也有可能是感染了幽門螺旋桿菌。

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【幽門螺桿菌最喜歡找4種人】
1、愛吃路邊攤、經常在外就餐的人。
2、總是吃生食的人。
3、不洗手不講究衛生的人。
4、愛吃辛辣刺激食物的人。
【做好這4點，預防幽門螺旋桿菌的“入侵” ，胃病躲著你走】
1、盡量不要生吃、不喝生水。研究發現，幽門螺桿菌可在自來水中存活4-10天，在河水中存活長達3年。因此不宜直接喝生水，或者生吃食物。
2、餐具定期消毒。餐具的消毒非常重要，但是現實中總有很多人忽略這一環節，最簡單的消毒方式就是把需要消毒的餐具在鍋里煮沸15分鐘以上。
3、避免在外就餐。在外就餐首先餐具衛生很難保障，其次食物用料也不明確是否安全，這些都給幽門螺桿菌的預防帶來了很大阻礙。
【幽門螺桿菌最喜歡找4種人，做好這4點，預防幽門螺旋桿菌的入侵】4、使用公筷公勺。很多家庭的筷子、勺子都是混在一起用地，通過口-口傳播的方式就把感染幽門螺桿菌傳染給了家人。所以使用公筷公勺不是矯情，而是文明和衛生的需要，既保護了自己，也保護了家人。

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