香菇的營養(yǎng)價(jià)值比較高，里面富含多種氨基酸和礦物質(zhì)，對(duì)于寶寶來說是非常好的一種食材，在寶寶能吃輔食的時(shí)候，可以用香菇和其它的食材，給寶寶做成輔食，能夠提高寶寶的免疫力，促進(jìn)寶寶消化，促進(jìn)寶寶生長發(fā)育方面，都能發(fā)揮很好的作用，根據(jù)寶寶不同的時(shí)期制作成不同的香菇輔食 。
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4 香菇牛肉丸—適合1周歲以上寶寶
準(zhǔn)備材料：大米、牛肉、大白菜、香菇?、芝麻油 。1、 取白菜葉，切成碎沫，用水焯熟備用 。2、香菇洗凈后用沸水焯熟，再用涼水清洗一下，擦干后切成碎沫備用 。3、 所有的材料準(zhǔn)備好后，與蒸熟的米飯一起攪拌均勻 。4、將拌勻的米飯捏成一個(gè)個(gè)的丸子便可給寶寶食用 。營養(yǎng)小貼士：將米飯做成丸子給寶寶吃還能夠鍛煉寶寶的抓握力 。
5 香菇蝦燈盞—適合1歲半以上寶寶
【香菇怎么給寶寶做輔食】 準(zhǔn)備材料：蝦8個(gè)、香菇8朵、食鹽適量、細(xì)香蔥少許 。做法： 1、香菇洗凈去掉香菇蒂 。2、蝦剝?nèi)ぃノr線，洗凈，剁成泥，最后調(diào)一點(diǎn)點(diǎn)鹽攪拌勻 。3、將處理好的蝦泥填入香菇中 。4、蒸鍋開火，至鍋中水開后，放入香菇盞蒸5、6分鐘即可 。將小香蔥洗凈切碎撒在蒸好的香菇盞上即可 。營養(yǎng)小貼士：香菇蒸蝦盞中的蝦肉含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，有利于提高孩子的免疫力 。
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