中國老年人有多野？公園硬核健身驚呆海外網友 _健康小知識

本文轉自：中國新聞周刊
【中國老年人有多野？公園硬核健身驚呆海外網友】#中國大爺硬核健身驚呆老外#在年輕人跟著劉畊宏大汗淋漓跳鍵子操時，中國大爺大媽憑借一身高超健身技藝，驚艷所有人。
誰沒在公園里見識過健身大爺？他們時而在單雙杠上下翻飛，時而倒立仰臥起坐，過路行人無不震驚。近期，中國大爺還火到國外。在短視頻平臺上，一條中國大爺在公園里健身的視頻播放量高達270萬次。

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TikTok網友@kevlar.kev分享的視頻
“跟這群爺爺相比， 23歲的我才像60多歲。 ”TikTok網友@medoalamooudi忍不住自嘲。

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網友自嘲自己不如大爺
更多網友則驚呼自己找到了中國人的長壽秘訣：健身。

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中國大媽也絲毫不輸。 TikTok網友@themomentj_1018說，自己晨跑時發現了驚人的一幕：公園單杠上，一位中國大媽靈活地展示十八般武藝。 “她是退役的運動員嗎？”一名網友佩服得五體投地。

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TikTok網友@themomentj_1018發布的視頻
不僅中國大爺大媽硬核健身征服了海外網友，一些流行于中國老年人群體中的中國式健身也悄然在海外走紅。
TikTok網友ZaraLiang的老爸梁長興就是鮮活的例子。憑借一身功夫，六十多歲的梁長興走紅TikTok ，吸粉440萬，還被親切地稱為“功夫老爸” 。
在梁長興的手中，刀槍棍棒都是健身器材。無論是舞劍、耍棍、甩鞭，他總能讓網友拍手稱絕。

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梁長興的鍛煉視頻
竹棍在功夫老爸手中，宛如可隨意伸縮的如意金箍棒，機動靈活，短短數十秒的耍棍視頻觀賞性極強，在TikTok上獲得了近三千萬的播放量和430萬的點贊。出神入化的記憶讓網友不禁感嘆， “這家伙絕對和成龍有點關系” 。
除了走紅的功夫老爸，中國的傳統經典健身方式——太極在海外也收獲一大票迷弟迷妹。