端午遍地皆藥，采這10種草藥煮水沐浴，男女老幼全家都能洗 _健康小知識

端午節即將來臨，在外面逛街時會發現端午的氛圍已經相當濃厚，不管是菜市場還是超市，隨處可見粽子、江米、粽葉，還有應季的綠豆糕、咸鴨蛋等，都非常好賣。
端午是我們國家很重要的一個傳統節日，為此還特意放假三天，讓大家可以和家人一起慶祝端午的到來。其實現在端午的氛圍遠沒有過去濃厚，記得小時候過端午節可熱鬧了，劃船賽龍舟讓人記憶猶新，如今已經好多年沒見過這么熱鬧的端午場面了。

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而在我國古代，端午節更是個極為盛大的節日，人們早早就開始準備，制作五色絲線、放紙鳶、飲雄黃酒、洗草藥水、打午時水等，其重視程度遠遠高于現今。
端午的各項習俗流傳到現在，很多都被人們遺忘，但講究一些的人家，在端午這天還是會很重視，除了吃粽子，還會采很多草藥來煮水，讓全家洗草藥浴，有消百病之意，對身體很有好處。那么端午節期間，采哪些草藥來沐浴比較好呢？接下來將為大家解惑。

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在古時候，五月初五這天還有“浴蘭節”的稱號。屈原所寫的《九歌·云中君》：“浴蘭湯兮沐芳，華采衣兮若英。 ”人們在五月采摘大量蘭草，用蘭草煮水沐浴，有迎福除毒的寓意。
而且不止會在五月初五這天沐浴蘭草湯，整個五月都可以洗，五月還被稱為“浴蘭之月” 。古時候人們愛香，喜歡采摘一些具有香味的香草煮水沐浴，那么具體有哪些呢？筆者將為大家一一道來。

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1.艾草
艾草可以說是端午節期間最重要的草藥了，每家每戶在端午當天，都會于家門口、窗戶懸掛艾草，有驅蟲去穢的作用。
艾草基本上大家都很了解了，具有強烈的香味，尤其是端午日當日采收的艾草，其中的芳香油成分極高，比其他季節的艾草都要好。采收端午艾的葉子來煮草藥水不容錯過。

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2.菖蒲
菖蒲可以說在端午的地位和艾草齊平，很多地方端午插艾時都會插一把菖蒲。菖蒲在農村的水田邊、水溝、溪水旁比較常見，它的葉子有清香的味道，古時人們認為菖蒲具有驅趕毒蟲、防病辟邪的作用，常會采摘使用。
比如夜讀時，讀書人會在油燈下擺放菖蒲，驅蚊醒神。端午采摘菖蒲葉子作為草藥，用于煮草藥水比較常見。

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3.佩蘭
浴蘭節，自然少不了蘭草。古代的蘭草和現在的蘭花草、蘭花不一樣，古時候蘭草指的是佩蘭。佩蘭是菊科澤蘭屬的植物，花朵小，顏色為紫紅，在農村有很多野生分布。
采摘佩蘭時主要是采摘它的全草部分，如果揉碎聞的話，其味道類似于薰衣草，是很好聞的香味，難怪古代如此推崇佩蘭。佩蘭還是一種很好的草藥，具有祛濕、去暑熱的功效，很適合煮草藥水。

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4.鳳仙
鳳仙花相信很多人都種過吧！特別好養活，開花一大片，小時候常用它的花朵來給指甲染色。其實鳳仙是一種草藥，它的莖以及種子是藥材。
五月份還未結籽，可以采莖葉煮水。它的莖有“透骨草”之稱，是活血祛風濕的好藥，而且鳳仙的莖可以吃，在南方有些地區，人們將它腌咸菜，小有名氣。李時珍的《本草綱目》中也曾記載鳳仙的肥莖可以當嫩萵筍食用，花還可以泡酒。