隨著年齡的增長 ， 我們的身體會逐漸衰老 ， 頭發也會慢慢從黑色變成白色 ， 這是因為代謝降低 ， 生成的色素變少了 ， 導致白頭發出現 ， 不管怎樣 ， 白頭發是很影響個人形象的 ， 雖然有的人認為這是成熟的象征 ， 但不可否認的是 ， 白頭發非常顯老 。 白頭發多的人 ， 多吃這東西 ， 堅持每天喝 ， 頭發烏黑、還能延緩衰老！它就是大家所熟知的黑芝麻了 ， 小編今天突破黑芝麻的傳統做法 ， 添加了堅果、果干、老陳醋 ， 營養價值更高、口感更豐富 ， 而且它所含有的維生素E能夠滋潤肌膚和毛發 ， 讓頭發更有光澤 ， 并且還能增強身體免疫力 ， 延緩衰老 。 一起來看看小編今天要帶給大家的黑芝麻脆吧！
黑芝麻營養脆

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ByCUCU是醋
配料：
芝麻適量、每日堅果適量、白砂糖適量、CUCU老陳醋適量
【白頭發多的人，多吃這東西，堅持每天喝，頭發烏黑、還能延緩衰老】烹飪步驟：
1.白砂糖倒入熱鍋 ， 中火炒出糖色后轉小火 。

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2.倒入CUCU老陳醋、堅果顆粒 ， 翻炒攪拌幾次 。

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3.倒入熟黑芝麻 ， 繼續翻炒攪拌至糖色均勻包裹在芝麻上 。

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4.盛出 ， 置于案板上壓實 ， 碼成方框 ， 趁熱切成豎條 。

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5.5.晾涼后裝盤 ， 或裝在小包裝中 ， 方便以后食用 。

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烹飪小貼士：
1.有些商家 ， 為了降低成本 ， 將白芝麻染成黑色 ， 這樣的芝麻危害健康 ， 不宜購買 。 購買時 ， 幾粒黑芝麻放在手里 ， 捻一下 ， 如果手被染色嚴重 ， 說明是被染色的 ， 不宜購買 。 2.新鮮的天然黑芝麻 ， 放在水中有輕微掉色是正?，F象 。 如果掉色很快 ， 說明是被染色的 。 天然的黑芝麻心是白色的 ， 如果黑芝麻心里也是黑色的 ， 說明被染過色 。 3.保存黑芝麻 ， 放在陰涼通風處 ， 不要受潮 。 夏季天氣熱 ， 裝進密封容器中 ， 或是裝進保鮮袋放入冰箱冷藏 。
你喜歡怎么吃黑芝麻呢？
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