你適合喝四物湯嗎?四物湯補血、養血,但是這4類人不建議服用! _健康小知識

在中醫上講，女子以肝血為先天，而女性偏偏比男性更容易出現血虛的情況，所以補血也成為不少女性的常態。其中不少人應該都聽過“四物湯”這個名字吧，它是中醫補血、養血的經典藥膳。那么問題來了，四物湯到底是怎么補血的？什么時候適合服用四物湯，又或者什么時候不適合服用呢？
四物湯到底有什么功效？
四物湯在典籍上面的記載，就是補血跟調經的，針對血虛或者是月經不調、會有經行腹痛，就是會有經痛的患者特別適合。其主要成分有當歸、川芎、芍藥、地黃，當歸的主要功能是補血活血的，因為當歸里面含有鐵劑跟維他命b12 ，所以對我們血液的充盈是有非常大的幫助的。

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可以說這個四物湯的組成非常有意思，剛剛的當歸是補血養血的，而芍藥就有鞏固血液的功能。我們可以這樣想，如果說你身體的血液補滿了，但是血液并沒有充盈到全身，那這個血液補起來就相當于沒用了。所以就用到了川芎，川芎有活血的功能，它能夠把當歸補起來的血，帶到我們的全身上下，最后再用地黃來滋陰，讓我們體內的陰液更加充足，這樣就組成了四物湯非常嚴實的補血架構。
雖然四物湯在臨床上多適用于女性身上，但是男性朋友也是可以使用的。比方說男性患者有失血的狀況，或者平常喜歡熬夜，嚴重損耗自己的陰血，那這個時候四物湯也是可以起到一個調理作用的。只不過因為女性比男性更容易出現失血的狀況，比方說一月一次的月經，或者說懷孕、哺乳等，這都會造成女性血液的流失比男性更多，所以這個四物湯常常被誤解為是女性專用。那么話又說回來了，四物湯在什么狀況下可以服用呢？或者說出現哪些癥狀，就應該要補血了？

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血虛的人，一般會表現出哪些癥狀？
在這里提醒一下大家，就算去醫生抽血量那些數值，結果顯示并沒有貧血的問題，但這并不代表你就沒有血虛的情況。血虛的人，一般會有以下幾種表現。
1、面色蒼白、頭發容易發黃、干枯，看起來就是比較沒有充盈的那種
2、唇色發白，看起來沒有血色、紅潤
3、容易頭暈，并且手腳在平常不是很冷的時候，也容易偏寒冷
4、女性血虛的話，可見月經量少、顏色比較偏淡紅
5、血虛的人容易長斑，比方說肝斑（黃褐斑）
雖然血虛之癥用四物湯來調養，有著意想不到的好處，但是并不是所有的人都適合用這個方法，以下幾種人就不建議服用：

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1、生理期異常的女性
如果說生理期有異常的狀況，這個異常指的是月經提前來，而且每次量又多色又鮮紅，如果有這種情況的話，這多半是熱像的癥狀，因此并不建議服用四物湯。因為四物湯只適合身體偏寒的體質。
2、體內有熱的人
如果平常出現了經常口干舌燥，然后晚上會出現很煩躁、失眠、急躁等情緒，臉上長汗多痘痘以及常常嘴破等癥狀，其實這些都跟熱有關。如果在這個時候食用四物湯的話，那么就會產生補上加補、火上澆油的情況，這會使發熱的癥狀更加嚴重，因此這類人也不建議服用四物湯。

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3、身體發炎的人
身體正在發炎的人，也不適合服用四物湯。比方說你的感冒還沒有痊愈，如果再服用四物湯的話，里面含有的川芎就會讓我們身體的血液循環很通暢。如果你的身體正處于發炎的狀態，你的血管因此而通透又通暢的話，反而會使發炎的情況更加加劇，所以身體發炎的人不適合。