脾胃|9歲男孩脾胃衰竭，醫生怒斥：2種“粗糧”當飯吃，脾胃不爛才怪醫生|紅薯

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老話常說：脾虛則百病生。可見脾胃的重要性，脾與胃在人體結構中起著重要的吸收消化作用，若是兩者受損，就會使身體免疫力大幅下降。

中醫里還有一句話：脾胃是健康的根。在我國，脾胃受損的患者大多為兒童，他們身體抵抗力較差，尚未發育成熟，很容易被疾病盯上。

案例
同事的兒子亮亮今年9歲，是個很可愛的小朋友，與我家孩子是同班同學，很招人喜歡。最近常常聽到同事抱怨說，亮亮最近胃口很差，什么東西都不吃，還經常三天兩頭的感冒生病，弄得全家上下心力交瘁。
前兩天，亮亮突然感冒發燒，還伴隨著嘔吐，嚇得她趕緊請假帶孩子去醫院檢查。經治療，亮亮的體溫終于正常了，醫生告訴同事，亮亮脾胃嚴重嚴重衰竭，連基本的消化吸收都無法運作，這才導致身體免疫力下降，經常生病。
亮亮媽媽很納悶，自己平時很少給孩子吃辛辣、油膩的食物，怎么還會脾胃受損呢？醫生對他們日常的飲食了解后，找到了問題所在。

9歲男孩脾胃衰竭，醫生怒斥：2種粗糧當飯吃，脾胃不爛才怪1.紅薯
紅薯中含有許多膳食纖維，亮亮之前總是便秘，媽媽聽說紅薯可以促進排便、通氣，便買了許多紅薯，剛開始，的確有一些作用，她便每日都給亮亮吃一些。
醫生解釋：紅薯雖然營養豐富，有極強的飽腹感，消化后會產生氣體，導致孩子出現腹脹的情況，很容易產生積食，不利于其它營養的吸收。

2、玉米
孩子經常吃玉米對于生長發育能提供多種必需的營養物質可促進身高、體重的增長。康康媽媽覺得紅薯過于單一，便買了些紅薯，想讓兒子營養更均衡。
殊不知，兩者的主要成分都是淀粉和粗纖維，長期一起進食，很容易導致消化不良、反酸、腹脹，進而引起脾胃不適。

醫生提醒：孩子若有5表現，或是脾胃受損

食欲不振，胃口變小；
腹痛腹脹、上吐下瀉或便秘；
舌苔白膩，并有口臭；
容易感冒、咳嗽和發燒；
身材矮小，身高與同齡人差距大。

想讓孩子身體壯，長得高，調養脾胃是關鍵1.補充營養

2.調整飲食結構
少給孩子吃辛辣、生冷、油炸等不易消化的食物，多給孩子吃新鮮的果蔬。遵循科學飲食，葷素搭配，營養均衡的原則，給孩子準備吃食。
3. 督促孩子多運動
孩子不愛運動，脾胃怎么會好，所以父母要多帶孩子戶外運動，培養孩子運動的好習慣，這樣既能增強脾胃的運化功能，又能增強體質，提高孩子的身體免疫力，減少生病。
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